&نصائح
ü قلة
تناول الحليب الغني بالكالسيوم المفيد للعظام والأسنان ، وكثرة تناول السكريات
والحلويات الملونة تعتبر من العوامل المساعدة على الإصابة بتسوس الأسنان وتعب
الكلى.
ü
المشروبات الغازية تسبب تخلخل العظام
وتؤدي للسمنة
ü
تناول الوجبات السريعة المحتوية على كميات كبيرة من الدهون تؤدي إلى السمنة
والكولسترول وأمراض القلب .
ü قلة
تناول الأغذية المحتوية على الحديد تسبب فقر الدم.
ü غذاء
المخ الجلوكوز ويوجد في الفواكهه
والخضروات الطازجة .
ü
تناول الشبس المحتوي على الكراميل ،والحلويات التي تحتوي على مواد ملونة يؤدي إلى
سرطان الكبد.
0 التعليقات:
إرسال تعليق